765A0626.jpg

אוכל מבוסס צומח

בניהולה של חגית אלעזר-ברגמן, דיאטנית קלינית
כל המנות עשויות מחומרים טבעיים, האיכותיים ביותר וללא חומרים משמרים.

משלוחים בימים שני ושישי.

הזמנות לימי שני יתקבלו עד השעה 12:00 ביום ראשון, הזמנות לימי שישי יתקבלו עד השעה 12:00 ביום חמישי.

משלוחים בכל אזור השרון בעלות של 20/25 ש"ח או איסוף עצמי מכפר-סבא.

שעות קבלת המשלוחים בין השעות 12:00-16:30.

 

*מינימום הזמנה בשליחויות באזור השרון 120 ש"ח.

גרים מחוץ לאזור השרון?

צרו איתי קשר לפרטים.

המנות מגיעות בכלים חד פעמיים מתכלים.

טל' להזמנות: 054-4758971

whatsapp button.png
או צרו קשר בווטסאפ
 

התפריט

*מנות עיקריות (1.3 ליטר) 56 ש"ח

ראגו בולונז על בסיס חלבון אפונה ושבבי סויה, עם ירקות שורש ויין אדום, בליווי פסטה GF
*ניתן לקבל עם פסטת חיטה מלאה 3 ש"ח

פסטת עגבניות שרי ברוטב חלב קוקוס מיוחד (תוספת טופו 8 ש"ח) GF

שווארמה על בסיס נתחי סויה בליווי אורז בסמטי / אורז מלא GF

שווארמה על בסיס נתחי סויה ב-2 פיתות כוסמין מלאות, בליווי טחינה סלק (אפוי) מלאה ומלפפון חמוץ

קציצות עדשים מונבטות, פטריות שמפניון ופורטבלו בליווי פירה תפו"א - בטטה בניחוח מדורה

קציצות על בסיס חלבון אפונה וסויה ברוטב עגבניות עשיר, בליווי ספגטי / אורז בסמטי / אורז מלא

נזיד גולאש סמיך מבושל ביין אדום וציר ירקות עם נתחי סויה, תפוא, גזר, פלפל אדום, עלי דפנה, בליווי אורז בסמטי / אורז מלא GF

שניצל סוי ג'וי ביתי, מצופה בקמח כוסמין מלא, קמח חומוס ופרורי לחם ושומשום מלא בליווי תפו"א בתנור (ניתן לקבל מנה של 5 יחידות ללא התוספת)

* ניתן לקבל בכמות כפולה וללא המנה הפחממתית את הגולאש, השווארמה, הראגו בולונז והקציצות, בעלות של 68 ש"ח

ניתן לקבל מנות אלה ללא גלוטן GF 
 

מנות עיקריות (1.3 ליטר) 62 ש"ח

עגבניות ופלפלים ממולאים בכל טוב עם אורז וחלבון אפונה, צנוברים, עשבי תיבול GF

 

טופו אגאדשי מוקפץ עם אורז בסגנון אסיאתי חמוץ מתוק ועשבי תיבול

 

טופו מוקפץ ברוטב חמאת בוטנים על מצע פתיתים מחיטה מלאה / אורז בסמטי GF

 

קציצות דלעת חומוס* ברוטב קרם קוקוס, עם עגבניות, סלרי, ג'ינג'ר, קארי בליווי אורז / אורז מלא

 

קיש מנגולד פטריות עם בצק פריך מקמח כוסמין מלא (קוטר 20 ס"מ)  +10 ש"ח

*ניתן לקבל מנה כפולה (12 קציצות) ללא התוספת של האורז ב 74 שח

 

מרקים (1 ליטר) 34 ש"ח

GF

מרק  כתום קרמי עם דלעת, גזר, בטטה וקרם קוקוס

מרק אפונה קטיפתי על בסיס קרם קוקוס

 

מרק עדשים עשיר - עדשים כתומות, גזר, עגבניות, תפו"א ובטטות

 

תוספות 24 ש"ח

GF

שעועית ירוקה ברוטב עגבניות טריות

סלק צלוי בתנור במרינדת חומץ בלסמי, סילאן, שמן זית ופיסטוקים

כרובית בתנור ברוטב עשבי תיבול לימוני עם פרג ושקדים קלויים

חציל מאודה ברוטב אסייאתי

פירה בטטה ותפו"א בתנור 27 ש"ח לחצי ליטר / 45 ש"ח לליטר

אורז בסמטי עם שבבי בצל ועשבי תיבול 16 ש"ח לחצי ליטר / 29 ש"ח לליטר

פלחי תפו"א בתנור  22 ש"ח לחצי ליטר / 38 ש"ח לליטר

 

ולקינוח משהו קטן וטוב

טראפלס עבודת יד משוקולד מריר משובח, עם קרם קוקוס, מייפל וטחינה מלאה

(29 ש"ח ל-9 יחידות קטנות)

איסוף עצמי

אפשרי גם לעבור אצלי בכפר-סבא ולאסוף את הזמנתכם.

משלוח עד הבית

משלוחים בכל אזור השרון בעלות של 20/25 ש"ח*.

שעות קבלת המשלוחים בין השעות 12:00-16:30.

*מינימום הזמנה בשליחויות באזור השרון 120 ש"ח.

גרים מחוץ לאזור השרון?

צרו איתי קשר לפרטים.

צרו איתי קשר ב-0544758971

התקשרו אליי או כתבו לי בווטסאפ וספרו לי מה תרצו לאכול. ימי אספקה שני  ושישי. הזמנות לימי שני יתקבלו עד השעה 12:00 ביום ראשון, הזמנות לימי שישי יתקבלו עד השעה 12:00 ביום חמישי.

whatsapp button.png